Bedrijfsyoga

Life-Art zorgt voor minder stress en brengt de voordelen van yoga op de werkvloer.
Meer tevreden werknemers en betere prestaties zijn slechts enkele van de vele voordelen van bedrijfsyoga. De yogalessen die Life-Art op de werkvloer verzorgt zijn ideaal om gestreste werknemers te laten ontspannen. De yogamat uitrollen op kantoor klinkt misschien vreemd, maar tegenwoordig gebeurt het overal. Yoga kan immers helpen om het ziekteverzuim terug te dringen en meer gemotiveerde werknemers te hebben.

Waarom bedrijfsyoga?
Wie in de gezondheid van werknemers wil investeren, kiest het beste voor yoga. De ademhalings- en ontspanningsoefeningen op de werkvloer verfrissen de geest en ontspannen het lichaam. Bedrijfsyoga heeft een gunstig effect op burn-out en stress en het helpt tegen vermoeidheid en bij concentratieproblemen of psychische klachten. Bovendien bevordert het de creativiteit, het krikt de motivatie op en het maakt vitaal en levenslustig.

Hoe ziet de les eruit?
Life-Art  stelt de yogales in nauw overleg met u samen. Samen zoeken we naar het antwoord op de vraag ‘Wat past het beste bij uw specifieke situatie?’ U krijgt zodoende een yogaprogramma op maat, waaraan alle werknemers (dik - dun, jong - oud, vitaal of juist minder fit) kunnen meedoen. Wij verzorgen de les voor of na werktijd of tijdens de lunchpauze.

Meer weten?
Bel voor meer info of maak vrijblijvend een afspraak:
0477-36 34 54, mail naar: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft JavaScript nodig om het te kunnen zien.  of  via onze infoblok.

Wat hebt u nodig?
Yoga kun je overal beoefenen. De enige vereisten zijn een matje plus voldoende ruimte. Elk kantoor waar de tafel opzijgeschoven kan worden, kan in principe al dienst doen als lesruimte. Als u nu zorgt voor de ruimte, dan brengen wij voor iedereen een yogamatje mee.

Bovendien hebben wij zelf enkele schitterende locaties beschikbaar om een incentive, evenement of meeting te laten doorgaan.